Тесты

В общении с окружающими и тем, и другим приходится нелегко: робость не позволяет двигаться вперед, тщеславие и строптивый характер грозят крушением иллюзий. Как достичь золотой середины?Ответь на вопросы предлагаемого теста…

Внизу записаны мысли, которые время от времени приходят всем нам в голову. Выбери для каждого высказывания один из пяти вариантов ответа.

1. Меня тревожит будущее...
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

2. Кажется, меня считают не очень симпатичной/ым...
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

3. Как мне нужна поддержка близких!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

4. Нет, я-то точно не из самых одаренных...
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

5. На работе у меня слишком большая нагрузка…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

6. Бог его знает, как это отразится на моей репутации…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

7. Мои коллеги энергичнее и инициативнее меня…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

8. По-моему, многие выглядят лучше, чем я…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

9. Как это неприятно – знакомиться и начинать разговор с незнакомыми людьми!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

10. За что ни возьмусь, ничего не выходит!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

11. И как только удается другим людям так непринужденно разговаривать?..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

12. Очень хочется быть увереннее…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

13. Что бы такого сделать, чтобы близкие больше меня уважали?..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

14. Я человек маленький…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

15. Я честолюбив/а…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

16. Большинство моих знакомых неправильно меня воспринимают и оценивают…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

17. Эх, найти бы человека, которому можно открыть душу!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

18. Окружающие, по-видимому, слишком многого от меня ждут…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

19. Почему-то никто совсем не интересуется моими достижениями…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

20. Меня очень легко смутить…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

21. Почти никто меня не понимает…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

22. Мне как-то неспокойно в моей компании…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

23. Достаточно любой мелочи, чтобы меня расстроить…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

24. По-моему, они за глаза обсуждают меня…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

25. Как неловко входить в комнату, где уже собралось много народу…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

26. А может быть, со мной не все в порядке?..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

27. Другим, наверняка, все дается легче…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

28. Ну почему они так ко мне относятся?..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

29. У меня плохие предчувствия: что-то должно случиться…
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

30. Как хочется быть свободнее в общении с людьми!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

31. Спорить можно только тогда, когда ты абсолютно уверен/а в своей правоте!..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда

32. Интересно, оправдываю ли я надежды окружающих?..
    очень часто
    часто
    иногда
    очень редко
    никогда



Ты самоуверен и независим и не придаешь значения ни общепринятым нормам, ни правилам, которых придерживаются друзья. Тебе совершенно безразлично, что думают о тебе другие. Чужой авторитет ничего не значит для тебя. Руководствуясь во всем только собственным мнением, ты не обращаетшь внимания на то, чего ждут от тебя окружающие. Такое поведение позволяет многим считать тебя эгоистом/кой и беспощадным человеком. Это тебе не мешает?
В своем кругу – среди родственников и друзей – ты слывешь уверенным в себе человеком, индивидуалистом. Прекрасно осознавая свои возможности, ты редко сомневаешься в чем- либо и не раздумываешь о том, как оценивают тебя окружающие. Это, наверное, удобно тебе, но не всем остальным.
 Таких, как ты немало. Минуты сомнений и неуверенности в своих возможностях чередуются у тебя с минутами полного душевного покоя и ожидания успеха. Ты умеешь ладить с людьми и считаться с чужим мнением, без ущерба для собственной независимости, всегда стараешься оправдать веру в собственные силы. Это, пожалуй, оптимальный вариант.
 А вот тебе явно не достает веры в себя! Наверное, поэтому ты так стремишься к большей непосредственности в контактах с людьми, но это не часто удается. Ты всегда стараешься приспособиться к окружающим. Мысли о том, как ты выглядишь в чужих глазах, держат тебя в постоянном внутреннем напряжении. В результате, даже не будучи обязанной соблюдать все традиционные правила и условности, ты стремишься «быть как все», но, не умея этого, огорчаешься еще больше.
Необходимо ответить на все вопросы теста!




Рекомендации психолога

Несколько советов, как победить робость:

• Постарайся определить причину своей неудовлетворенности – это поможет тебе избавиться от комплексов;

• Развивай свои способности и умения. Они станут хорошим противовесом для тех слабостей, которые сейчас тебе кажутся весьма существенными;

• Научись радоваться каждой своей удаче, пусть даже в какой-то одной области применения твоих сил. Гони от себя мысли типа: «А могло бы быть еще лучше!» или «А вот у Маши...». Не только общественное признание, но и собственная удовлетворенность делами могут значительно улучшить самочувствие и прибавить уверенность в себе;

• Старайся не идти на компромиссы. Всегда, насколько это возможно, действуй в соответствии со своими убеждениями, принципами и совестью. Это дает твердое ощущение независимости и внутренней свободы;

• Если работа не доставляет тебе удовольствия и ты не можешь ничего изменить, найди себе хобби и постарайся отдавать ему максимум сил и времени. Это поможет тебе забыть о разочарованиях и не позволит постоянному раздражению взять над тобой верх;

• Не стоит быть слишком честолюбивым: чем выше твои притязания, тем труднее их осуществить;

• Постарайся без страха, с оптимизмом встречать неизбежные трудности. Они случаются у многих, даже у тех, кого все считают счастливчиками. И ты не исключение – верь в удачу!



Тесты, которые ты найдешь ниже, разработаны психологами специально для подростков. Надеемся, что с их помощью ты сможешь лучше разобраться в себе! Удачи!

Какая у тебя самооценка – высокая или низкая?

Уверен ли ты в себе?

Пессимист или оптимист?

Способность восприятия информации

Интроверт или экстраверт?


Задайте Ваш вопрос психологу!